New Model Activity Tasks class 7 Swasthya Sharir Shiksha

New Model Activity Tasks class 7 Swasthya Sharir Shiksha

সুপ্রিয় ছাত্র-ছাত্রী, আশা করি তোমরা ভালো ও সুস্থ আছো।তোমরা নিশ্চয় আগের Model Activity Task  Part 3 এর সমস্ত প্রশ্নের উত্তর যত্নসহকারে লিখে, তোমাদের নিজ নিজ বিদ্যালয়ের শিক্ষক ও শিক্ষিকা মহাশয়াকে জমা দিয়েছো এবং জমা দেওয়ার সময় তোমার বা তোমাদের বিদ্যালয়ের শিক্ষক মহাশয় বা শিক্ষিকা মহাশয়া তোমাদেরকে  আবার নতুন  Model Activity Task, Part 4  বাড়ির কাজের জন্য দিয়েছেন প্রত্যেক বিষয়ের। 

তোমরা New Model Activity Task, Part-4-এর স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষার Question paper হাতে পেয়েছো।   

"Digital Porasona" ওয়েবসাইটে 'নার্সারি' থেকে দশম' শ্রেণী পর্যন্ত সমস্ত বিষয়ের মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্কের"প্রশ্নের উত্তর, এখানে পাওয়া যাবে। এছাড়া সমস্ত বিষয়ের প্রথম শ্রেণী থেকে দশম শ্রেণীর প্রত্যেক অধ্যায়ের সুস্পষ্ট ব্যাখ্যা ও গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন এবং প্রত্যেক অধ্যায়ের পাঠ্যবিষয়ের, পাঠ্য বইয়ের প্রশ্নের উত্তর সহজ-সরল ভাষায় পাওয়া যাবে আমাদের ডিজিট্যাল পড়াশোনা ওয়েবসাইটে।

পূর্বের ন্যায় আমরা তোমাদের কাছে সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দিয়েছি এবং হাজির করেছি তোমাদের জন্য "পশ্চিমবঙ্গ প্রাথমিক শিক্ষা পর্ষদ" এবং "পশ্চিমবঙ্গ মাধ্যমিক শিক্ষা পর্ষদ " এর সমস্ত বিষয় ভিত্তিক প্রশ্নের আমরা সমাধান করে দিয়েছি 'ডিজিট্যাল পড়াশোনা' ওয়েব সাইটে। এখানে তোমরা পেয়ে যাবে "New Model Activity Task Class-7 Part-4 “ এর স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা বিষয়ের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর। তোমরা নিজ নিজ প্রশ্নের উত্তর আমাদের ওয়েবসাইটে থেকে দেখে নিয়ে- যত্ন করে, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন লিখে নেবে। তারপর সঠিক সময়ের মধ্যে নিজ নিজ বিদ্যালয়ের শিক্ষক ও শিক্ষিকা মহাশয়াকে প্রশ্নের উত্তরপত্র জমা  দেবে।  

তোমাদের সুবিধার্থের জন্য New Model Activity Tasks class 7 Swasthya Sharir Shiksha

প্রশ্নের উত্তর বা সমাধান পরপর নিচে দেওয়া হল। আশা করি তোমরা উপকৃত হবে। 

 এবার তোমরা সমস্ত বিষয়ের প্রশ্নের উত্তরগুলো চটপট লিখে নাও। 

New Model Activity Tasks class 7 Swasthya Sharir Shiksha

Swasthya o Sharir Shiksha class 7 part 4

মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক

স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা

 সপ্তম শ্রেণি

প্রথম অধ্যায়ঃ শারীরশিক্ষার মৌলিক ধারণা

(ক) ইস্টবেঙ্গল কত সালে প্রতিষ্ঠিত হয়?

(১) ১৯২১

(২) ১৯১১

(৩) ১৯২০

উত্তর- (৩) ১৯২০

(খ) অ্যাথলেটিকস শব্দটি কোথা থেকে এসেছে?

(১) ইথানল

(২) এথেন্স

(৩) অ্যাথলন

উত্তর- (৩) অ্যাথলন।

(গ) মোহনবাগান ক্লাব কত সালে সাহেবদের হারিয়ে শিল্ড চ্যাম্পিয়ন হয়েছিল?

(১) ১৮২১

(২) ১৯১১

(৩) ১৯১৬

উত্তর- (২) ১৯১১

২। শূন্যস্থান পূরণ করো :

(ক)খেলা মানুষের _____ প্রবৃত্তি।

উত্তর- সহজাত বা অভ্যাস।

(খ) গ্রিক শব্দ_______ থেকে জিমনাস্টিক কথাটি এসেছে।

উত্তর- জিমনস।

(গ) জৈনধর্ম_____ মূর্ত প্রতীক হিসেবে বিদ্যমান।

উত্তর- অহিংসার।

(ঘ) এন সি সি _______এর সেনাবাহিনীর প্রতীক।

উত্তর- হালকা নীল।

৩। দু-এক কথায় উত্তর দাও।

(ক) খেলা কি?

উত্তর- যে ক্রিয়া-কলাপ মানুষের সহজাত প্রবৃত্তি যা সৃজনশীল ক্রিয়া-কলাপ এর মাধ্যমে মানুষকে আনন্দ প্রদান করে তাকে খেলা বলে।

যেমন মেয়েদের লাভ দরি খেলা, লুডু খেলা এবং ছেলেদের ফুটবল খেলা, ক্রিকেট খেলা।

(খ) প্রত্যক্ষ বিনোদন কাকে বলে?

উত্তর- যেসব কাজে ব্যক্তি সরাসরি ভাবে অংশগ্রহণ করে এবং সে আনন্দ লাভ করে তাকে বলা হয় প্রত্যক্ষ বিনোদন প্রত্যক্ষ বিনোদন গুলি হল যেমন নিজে নিজে বই গল্পের বই পড়া আনন্দ হাসির গল্পের বই পড়া ও আনন্দের গান গাওয়া।

(গ) সৃজনশীল বিনোদনের একটি উদাহরণ দাও।

উত্তর- সৃজনশীল বিনোদনের উদাহরণ বলতে বোঝায় বাগান তৈরি করা কবিতা লেখা পিরামিড তৈরি করা ইত্যাদি।

৪। কয়েকটি বাক্যে প্রশ্নের উত্তর দাও।

(ক) শিক্ষার উদ্দেশ্য গুলি উল্লেখ করো।

উত্তর-শারীরিক শিক্ষার উদ্দেশ্য হল

১) শারীরিক বিকাশ করা।

২) ক্ষমতা বিকাশ করা।

৩) সামাজিক বিকাশ করা।

৪) স্বাস্থ্য বিকাশ করা।

৫) প্রাক্ষোভিক বিকাশ করা।

৬) শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অংশগ্রহণের মাধ্যমে শিক্ষাগত অভিজ্ঞতা অর্জন করা।

৫। প্রকল্প:

(ক) তুমি সারা বছর, কোন দিন, কখন, কত সময় এবং কী ধরনের শারীরিক শিক্ষা সূচিতে অংশগ্রহণ সুযোগ পেয়েছ এবং তোমার একটি কি লাভ হয়েছে এ বিষয়ে একটি প্রতিবেদন তৈরি করো।

উত্তর- সারাবছর আমি প্রতিদিন বৈকাল বেলায় ফুটবল খেলি। বৈকাল বেলায় অর্থাৎ সাড়ে চারটে আমি আমার বন্ধুদের সঙ্গে মাঠে ফুটবল খেলি প্রায় এক ঘন্টা ধরে।

এই খেলা করা হচ্ছে একটি শারীরিক শিক্ষার অংশ এই খেলার ফলে দেহের প্রত্যেকটি অংশ সচরাচর ও সচল হয়ে থাকে। এই ধরনের খেলার ফলে শরীরের শক্তি বৃদ্ধি পায়। আনন্দ পায় এবং শ্বাস প্রশ্বাস এর ধরে রাখা ও ছেড়ে দেওয়ার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। এই ধরনের খেলা করার ফলে ওর শরীরের পরিকাঠামো শক্ত হয়ে ওঠে।

খেলা করার ফলে শরীর মন সুস্থ সবল হয়। আমরা বন্ধুরা মিলে পার্শ্ববর্তী গ্রামের ফুটবল প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করেছিলাম এবং সেখানে আমরা দ্বিতীয় স্থান অধিকার করে ছিলাম আর আমরা সকলে খুবই আনন্দিত হয়েছিলাম যে আমরা আরো অনেক দলদের হারিয়ে দ্বিতীয় স্থান অধিকার করতে পেরেছি বলে।

আমরা খেলা করার সময় সকলে ভাই ভাই হয়ে শালা করি এবং আমাদের মধ্যে হিংসা, মারামারি এগুলো দূর হয়ে যায় আর ঘনত্ব হয়ে ওঠে বন্ধুত্ব।

(খ) করোনা ভাইরাস বিষয়ক একটি স্বাস্থ্য সচেতনতা পোস্টার তৈরি করো।

উত্তর-পৃথিবীতে অনেক বার অনেক রকমের রোগ ব্যাধি ছড়িয়ে পড়ে আর সেটা ব্যাপক হারে বিস্তার লাভ করে, ঠিক সেরকমই এই করুণা ভাইরাস বহিরাগত ভাইরাসটি ছাড়া ভারত বর্ষ সারা পৃথিবীতে ছড়িয়ে পড়েছে।

উৎপত্তি : করোনাভাইরাস 31 শে ডিসেম্বর 2019 সালে চীনের হুং শহর হয়েছে বলে অনুমান করা হয়।

প্রভাব: করোনা ভাইরাস এর প্রভাব পুরো পৃথিবীর মানুষ আতঙ্কে ভুগছে। বহু মানুষের প্রাণ চলে গেল এই করুণা ভাইরাসের কারণে।

সতর্কতাঃ

ক) প্রত্যেক ব্যক্তিকে মাক্স ব্যবহার করতে হবে।

 খ) এক ব্যক্তি অপরের ব্যক্তির কাছ থেকে কমছে কম পক্ষে 1 মিটার দূরে থাকতে হবে।

গ) কোন ব্যক্তির অবশিষ্ট খাদ্যদ্রব্য খাওয়া চলবে না।

ঘ) কোন ব্যক্তির সঙ্গে সহজে হাত মেলানো যাবে না দূর থেকে সম্বোধন করতে হবে।

ঙ) বাইরে থেকে ঘুরে বাড়িতে এলে ভালো হবে হাত-মুখ ধরে বসতে হবে।

চ) হাতে স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হবে।

ছ) ঠান্ডা জল খাওয়া চলবে না জলকে ফুটিয়ে হালকা গরম  করে খেতে হবে।

জ) নিজেকে পরিস্কার রাখতে হবে এবং পরিষ্কার পোশাক পরিধান করতে হবে।

ঝ) নিজ গৃহ গৃহের আশেপাশে পরিষ্কার করে রাখতে হবে।

নিজে সতর্ক থাকার সঙ্গে সঙ্গে অপরকেও সতর্ক করার চেষ্টা করতে হবে।

প্রতিকার বিভিন্ন দেশের বৈজ্ঞানিকরা বিভিন্নভাবে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে বিভিন্ন প্রকৃতির ঔষধ ভ্যাকসিন বানিয়েছে ,এই করুণা ভাইরাসের যাতে জনসমাজকে করুণা ভাইরাসের হাত থেকে রক্ষা করা যায় ,বৈজ্ঞানিকরা আপ্রাণ চেষ্টা চালিয়ে চলেছে। কোন কোন দেশ তার অ্যান্টিডোট বা প্রতিষেধক বানিয়ে ফেলেছে এবং তার পরীক্ষা চালিয়ে যাচ্ছে। তবে করুণাকে প্রতিরোধ করতে বৈজ্ঞানিকরা আপ্রাণ চেষ্টা করে চলেছে। এই চেষ্টার ফলে তারা কিছুটা সফল হয়েছে আর এভাবে একদিন তারা সম্পূর্ণ ভাবে করুণাকে মুক্ত করে ফেলবে ।   

আমাদের Digital Porasona ওয়েবসাইটে থাকার জন্য তোমাদেরকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আগামীতেও তোমরা পরবর্তী অ্যাক্টিভিটি টাস্ক এর সমস্ত বিষয়ের সমাধান পাবে এখানে, আমাদের ওয়েবসাইটে। তাই শিক্ষা ও গৃহশিক্ষকের সহযোগিতা পেতে যুক্ত থেকো আমাদের সাথে। ভালো থাকো, সুস্থ থাকো , ধারাবাহিকভাবে এবং নিরবিচ্ছিন্ন ভাবে শিক্ষা লাভ করতে থাকো। 

তোমার বন্ধুরাও যাতে তোমার মত প্রশ্নের উত্তর লিখতে অসুবিধা না হয়, তার জন্য তোমার বন্ধুদের কেউ Share করে দাও, আমাদের Digital Porasona ওয়েবসাইটের লিংক টা। 

তোমাদের যদি কোনো কিছুর প্রশ্নের উত্তর বুঝতে অসুবিধে হয়, তাহলে প্রশ্নের উত্তরটি বোঝর বা জানার জন্য তোমরা নিচে COMMENT BOX -এ COMMENT করে অবশ্যই জানাতে ভুলবে না।