New Model Activity Task Swasthya O Sharir Siksha Class 8 | মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক অষ্টম শ্রেণির স্বাস্থ্য ও শারীর শিক্ষা

মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক

সুপ্রিয় শিক্ষার্থীগণ আশা করি তোমরা ভালো আছো। তোমরা নিশ্চয়ই অবগত আছো, যে পশ্চিমবঙ্গ মধ্যশিক্ষা পর্ষদ জুলাই মাসে অষ্টম শ্রেণীর স্বাস্থ্য ও শারীর শিক্ষার মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক এর New Part 4 এর প্রশ্নপত্র বিলি করেছে HomeTask হিসেবে, তার উত্তর লিখে ধার্য সময়ে নিজে নিজে বিদ্যালয় জমা দিতে হবে কিন্তু এর অধিকাংশ প্রশ্নের উত্তর সিলেবাস অন্তর্ভুক্ত বইতে পাওয়া দুষ্কর। তাই আমরা শিক্ষার্থীদের সমস্যাকে সমাধান করতে হাত বাড়িয়ে দিলাম, আমাদের ওয়েবসাইট Digital Porasona বা  ডিজিট্যাল পড়াশোনা-র মাধ্যমে আর তোমরা সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পেয়ে যাবে এখানে।  

তাছাড়া, আমাদের Digital Porasona Online Educational Platform এর তোমরা নার্সারি হইতে দ্বাদশ শ্রেণী পর্যন্ত বিষয়ভিত্তিক পাঠ ও অনুশীলনীর সমাধান পাবে, এমনকি English Grammar ও বাংলা ব্যাকরণ এর সহজ বোধ্য ও উপযোগী ব্যাখ্যা ও এখানে মিলবে। 

আমরা এই পাটে 2021 এর Model Activity Task Swasthya O Sharirsiksha Class 8 Part 4 বা অষ্টম শ্রেণির স্বাস্থ্য ও শারীর শিক্ষা -সমস্ত উত্তর নিয়ে আলোচনা করেছি। আমরা অতি সত্ত্বর New Part 5 নিয়ে হাজির হব। 

চলো তবে শুরু করি আজকের পাঠ স্বাস্থ্য ও শারীর শিক্ষা। আশা করি তোমরা উপকৃত হবে।

New Model Activity Task Swasthya O Sharir Siksha Class 8

অষ্টম শ্রেণির স্বাস্থ্য ও শারীর শিক্ষা

১। বহুর মধ্যে সঠিক উত্তর খুঁজে বার করে ✔️ চিহ্ন দাও।

(ক) কোনটি শারীরিক সক্ষমতার দক্ষতা সম্পর্কিত  উপাদান?

(১) পেশিশক্তি 

(২) গতি ✔

(৩) নমনীয়তা

(খ) শারীরিক সক্ষমতার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত উপাদানটি হল—

(১) ভারসাম্য  

(২) ক্ষমতা  

(৩) পেশী সহনশীলতা ✔️

(গ) 1907 সাল থেকে পরপর তিনবার ট্রেডস কাপ জেতে কোন ক্লাব?

(১) ডালহৌসি

(২) মোহনবাগান  ✔

(৩) কুমারটুলি

(ঘ) কখন স্পৃন্ট  করা হয়?

(১) রক্তপাত বন্ধ করতে

(২) জ্বর কমাবার জন্য

(৩) অস্থিভঙ্গের ক্ষেত্রে ✔

২। শূন্যস্থান পূরণ করো:

(ক) শারীর শিক্ষার লক্ষ্য ব্যাক্তিস্বত্তার...... পূর্ণ বিকাশ..।

(খ) দ্রুততার সঙ্গে দিক পরিবর্তনের ক্ষমতা নির্ভর করে.... ক্ষিপ্রতার... উপর।

(গ) 50 মিটার দৌড়.... ট্রাক... নির্দেশ করে

(ঘ) প্রতিদিন শারীরিক ক্রিয়া-কলাপে অংশগ্রহণ... শরীরের অভ্যন্তরীণ... বিভিন্ন যন্ত্র ও তন্ত্র গুলির উপর প্রভাব বিস্তার করে।

৩। বাঁদিকের সঙ্গে ডান দিকের অংশ মেলাও:

বাঁদিকের সঙ্গে	ডান দিকের অংশে মিলাও
(ক ) গতি (iii)	(i) অস্থিসন্ধির সঞ্চালন ক্ষমতা
(খ) প্রতিক্রিয়া-সময় (iv)	(ii) শাটল রান
(গ) নমনীয়তা (i)	(iii) ন্যূনতম সময়ে অতিক্রান্ত দূরত্ব
(ঘ) ক্ষিপ্রতা (ii)	(iv) নির্দেশ ও কাজ শুরুর মধ্যবর্তী সময়
(ঙ) ১৮৫৪ (vi)	(v) শোভাবাজার ফুটবল ক্লাব
(চ) জিতেন্দ্র কৃষ্ণ দেব (v)	(vi) হাওয়া ভর্তি চামড়ার বলে কলকাতায় ফুটবল খেলা শুরু

৪। কয়েকটি বাক্যে উত্তর দাও-

(ক) শারীরিক সক্ষমতার দক্ষতা সম্পর্কিত উপাদান গুলির নাম লেখ।

উত্তরঃ - উপাদান গুলি হল-

(i) গতি

(ii) ক্ষমতা

(iii) ক্ষিপ্রতা

(iv) সমন্বয় সাধন

(v) ভারসাম্য

(vi) প্রতিক্রিয়ার সময়

(খ) শারীরিক সক্ষমতার প্রয়োজনীয়তা ব্যক্ত করো।

উত্তরঃ - শারীরিক সুস্থতা বা সক্ষমতা একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ, ব্যায়াম, পরিচ্ছন্ন জীবনযাপনের মাধ্যমে সক্ষমতা বাড়ে। শারীরিক সক্ষমতার বহু প্রয়োজনীয়তা ও গুরুত্ব আছে।

সেগুলি হল-(i) শারীরিক গঠন দৃঢ় হয়।

(ii) অভ্যন্তরীণ কলাকোষ অঙ্গ যন্ত্র তন্ত্র শক্তিশালী হয়।

(iii) কাজ করার ক্ষমতা বাড়ে।

(iv) শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

(v) রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে।

(vi) সর্বাঙ্গীণ শারীরিক বিকাশ ঘটে।

(vii) মনোযোগ বৃদ্ধি ঘটে।

(viii) সংযোগ স্থাপনের ক্ষমতা বাড়ে।

(গ) মোহনবাগান স্পোর্টিং ক্লাব সম্বন্ধে যা জানো লেখ।

উত্তরঃ - মোহনবাগান স্পোর্টিং ক্লাব হল একটি কলকাতাভিত্তিক ভারতীয় ফুটবল ক্লাব। এটি প্রতিষ্ঠিত হয় 1889 সালে। মোট 32 বার এই দল পশ্চিমবঙ্গের সর্বোচ্চ ক্রিকেট লিগে চ্যাম্পিয়ন হয়েছে এবং মোট পাঁচবার এই দল ফুটবলে ভারতের সর্বোচ্চ লীগে চ্যাম্পিয়ন হয়েছে। এই দল এশিয়ার ফুটবল ক্লাব গুলির মধ্যে প্রাচীনতম।

 আমাদের পোস্ট টি মনোযোগ সহকারে পড়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। এই পোষ্টটি সহপাঠীদের মাঝে শেয়ার করে তাদেরকেও দেখার সুযোগ করে দাও। উপরিক্তি কোন প্রশ্নোত্তরে সমস্যা থাকলে আমাদের Comment Section-এ অবশ্যই জানাও। আমরা তা সমাধানে সদা তৎপর ও সচেষ্ট থাকব, ধন্যবাদ।