 |
| Model Activity Compilation (Final) 2021 Class 5 Swaasthya o Sarir Shiksha Part 8 |
Model Activity Compilation (Final) 2021 Class 5 Swaasthya o Sarir Shiksha Part 8
Final Class 5 Swaasthya o Sarir Shiksha Part 8
Class 5 Swaasthya o Sarir Shiksha 2021 Part 8
মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক ২০২১ স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা পঞ্চম শ্রেণি পূর্ণমান- 80
স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা
পঞ্চম শ্রেণি
পূর্ণমান- 80
(ক) বহুর মধ্যে সঠিক উত্তরটি খুঁজে (V) চিহ্ন দাও (যেকোনো ২৫টি প্রশ্নের উত্তর দাও) : ১ x ২৫ = ২৫
(১) কোনটি ভিটামিন-A জাতীয় খাবার নয়?
(i) গাজর
(ii) পাকা আম
(iii) হলুদ বর্ণের ফল
(iv) আমলকী
উত্তর:(ii) পাকা আম
(২) কোনটি শর্করা জাতীয় খাবার নয়?
(i) পাতিলেবু ও আমলকী
(ii) আ ও আলু
(iii) চাল
উত্তর:(i) পাতিলেবু ও আমলকী
(৩) ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া যথেচ্ছ পরিমাণে নানান রকমের ভিটামিন ওষুধ খাওয়া
(i) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
(ii) করোনা রোগকে প্রতিরোধ করা যায়
(iii) স্বাস্থ্যের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকর
উত্তর:(iii) স্বাস্থ্যের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকর
(৪) কোনটি স্নেহ পদার্থ জাতীয় খাবার নয়?
(i) ডিমের কুসুম ও মাখন
(ii) নারকেল ও চিনাবাদাম
(iii) খই ও থোড়
উত্তর:(iii) খই ও থোড়
(৫) যেখানে ফুটপাত নেই সেখানে রাস্তার কোনদিক দিয়ে হাঁটতে হয়?
(i) রাস্তার মাঝখান দিয়ে
(ii) রাস্তার বামদিক দিয়ে
(iii) রাস্তার ডানদিক দিয়ে
(iv) বাম ও ডান উভয় দিক দিয়ে
উত্তর:(ii) রাস্তার বামদিক দিয়ে
(৬) যদি ট্রাফিকের আলোর সংকেতের লাল আলোর সংকেত বন্ধ হয়ে যদি হলুদ রঙের আলোর সংকেত দেওয়া হয় তাহালে গাড়ির চালকতে কী করতে হবে।
(i) গাড়ি থামাবার জন্য প্রস্তুত হতে হবে।
(ii) গাড়ি চালাবার জন্য প্রস্তুত হয়ে থাকতে হবে
(iii) গাড়ি চালাতে শুরু করতে হবে
(iv) গাড়ি থামিয়ে দিতে হবে
উত্তর:(ii) গাড়ি চালাবার জন্য প্রস্তুত হয়ে থাকতে হবে
(৭) কোনটি প্রোটিন জাতীয় খাবার নয়?
(i) মাছ, মাংস ও পনির
(ii) ছানা, সয়াবিন ও ডিম
(iii) টম্যাটো, কুমড়ো ও শশা
উত্তর:(iii) টম্যাটো, কুমড়ো ও শশা
(৮) রাস্তার কোথা দিয়ে রাস্তা পার হতে হয়?
(i) হলুদ দাগ দেওয়া অংশ দিয়ো
(ii) জেব্রা সিং দিয়ে
(iii) জেব্রা ক্রসিং দিয়ে পার হওয়ার সময় অবশ্যই পথচারীর রাস্তা পার হওয়ার সবুজ সংকেত থাকলে।
(iv) কার্ড এলাকা দিয়ে
উত্তর:(iii) জেব্রা ক্রসিং দিয়ে পার হওয়ার সময় অবশ্যই পথচারীর রাস্তা পার হওয়ার সবুজ সংকেত থাকলে।
(৯) ভিটামিন-ডি আমরা কোথা থেকে পায়?
(1) সূর্যের আলো
(ii) মাছের যকৃতের তেল
(ii) দুধ ও ডিমের কুসুম
(iv) সব কয়টি ক্ষেত্র থেকেই
উত্তর:(iv) সব কয়টি ক্ষেত্র থেকেই
(১০) কোন পদটিতে আমিষ (প্রোটিন) জাতীয় খাদ্যের প্রাধান্য আছে?
(i) ভাত
(ii) ডিম
(iii) ভাবের জল
উত্তর:(ii) ডিম
(১১) রাস্তা পার হওয়ার সময় কী করতে হয়?
(i) চারদিকটা দেখে রাস্তা পার হতে হয়
(ii) ডানদিকটা দেখে রাস্তা পার হতে
(iii) বামদিকটা দেখে রাস্তা পার হতে হয়
(iv) সামনের দিকটা ফাঁকা থাকলেই
উত্তর:(i) চারদিকটা দেখে রাস্তা পার হতে হয়
(১২) রাস্তায় পথচারীদের কোথা দিয়ে হাঁটা উচিত?
(i) রাস্তা দিয়ে
(ii) ফুটপাত দিয়ে
(iii) ফুটপাত দিয়ে এবং যেখানে ফুটপাত নেই সেখানে রাস্তার ডানদিক দিয়ে
(iv) ফুটপাত দিয়ে এবং যেখানে ফুটপাত নেই সেখানে রাস্তার বামদিক দিয়ে।
উত্তর:(iv) ফুটপাত দিয়ে এবং যেখানে ফুটপাত নেই সেখানে রাস্তার বামদিক দিয়ে।
(১৩) কোন পানীয় থেকে আমরা সোডিয়াম যুক্ত খনিজ মৌলটি বেশি পরিমাণে গ্রহণ করে থাকি।
(i) ডাবের জল
(ii) চা
(iii) তালের রস
উত্তর:(i) ডাবের জল
(১৪) কোন খাদ্য উপকরণ থেকে আমরা আয়োডিনযুক্ত খনিজ মৌলটি গ্রহণ করে থাকি।
(i) দুধ
(ii) খাবার লবণ
(iii) জল
উত্তর:(ii) খাবার লবণ
(১৫) ট্রাফিক পুলিশ কী কাজ করে?
(i) ট্রাফিক ও পথচারীদের রাস্তা পথ চলার দিক নির্দেশ দেয় এবং আইন ভঙ্গকারীদের কাছ থেকে জরিমানা আদায় করে
(ii) পথচারীদের রাস্তা পার হতে সহায়তা করে
(iii) ট্রাফিক পুলিশ আলোর সংকেত দেয়
(iv) নিয়ম ভঙ্গকারীদের কাছ থেকে জরিমানা আদায় করে
উত্তর:(i) ট্রাফিক ও পথচারীদের রাস্তা পথ চলার দিক নির্দেশ দেয় এবং আইন ভঙ্গকারীদের কাছ থেকে জরিমানা আদায় করে .
(১৬) কোন আলোর সংকেতে গাড়ি চলতে শুরু করে।
(i) লাল জ্বললে
(ii) হলুদ জ্বললে
(iii) সবুজ জ্বললে
(iv) হলুদ আলোর পরে সবুজ আলো জ্বললে
উত্তর:(iii) সবুজ জ্বললে
(১৭) ভিটামিন বেশি পাওয়া যায় কোন খাদ্যে?
(i) অঙ্কুরিত ছোলা
(ii) খইক
(iii) রসগোল্লা
উত্তর:(i) অঙ্কুরিত ছোলা
(১৮) কোন খাবারটিতে লৌহঘটিত খনিজ মৌল বেশি আছে?
(i) শশা
(ii) নারকেলস
(iii) থোড় ও ডুমুর
উত্তর:(iii) থোড় ও ডুমুর
(১৯) করোনা কালে দীর্ঘ সময় ঘরবন্দি থাকার ফলে শিশুদের 'ভিটামিন-ডি এর অভাবজনিত সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এর প্রতিকারে কী করতে হবে?
(i) সূর্যের আলোয় থাকতে হবে কিছু সময়
(ii) ডিমের কুসুম, মাছের যকৃতের তেল, ঘি, দুধ, পনির খেতে হবে
(iii) (i) + (ii)
(iv) কোনোটিই নয়।
উত্তর:(iii) (i) + (ii)
(২০) 'ভিটামিন সি' আমরা কোন কোন খাবার থেকে পাই?
(i) পেয়ারা ও তাজাফল
(ii) তাজা শাকসবজি ও মৌসম্বি
(iii) বাদাম ও দুধ
(iv) (i) + (ii)
(v) সব কয়টি থেকেই।
উত্তর:(v) সব কয়টি থেকেই।
(২১) কোন খাবারটিতে ক্যালশিয়াম ঘটিত খনিজ মৌল বেশি আছে?
(i) দুধ
(ii) খাবার লবণ
(iii) ডাবের জল
উত্তর: (i) দুধ
(২২) কোন খাদ্যটিতে শর্করা জাতীয় খাদ্যের প্রাধান্য আছে?
(i) চিনি
(ii) মাছ
(iii) লালশাক
উত্তর:(i) চিনি
(২৩) 'ভিটামিন-কে' আমাদের দেহে কী কাজে লাগে?
(i) রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে
(ii) নার্ভ ও পেশির স্বাভাবিক ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়ায় সাহায্য করে
(iii) (i) + (ii)
(iv) কোনোটিই নয়।
উত্তর:(iii) (i) + (ii)
(২৪) কোন খাদ্যে তেল বা ছবি (স্নেহ পদার্থ) জাতীয় খাদ্য উপাদান বেশি আছে।
(i) ঘি ও মাখন
(ii) আখ ও আলু
(iii) কলা ও শশা
উত্তর: (i) ঘি ও মাখন
(২৫) জেব্রা ক্রসিং-এ কী রং-এর দাগ থাকে?
(i) লাল সাদা দাগ থাকে
(ii) সাদা কালো দাগ থাকে
(iii) হলুদ দাগ থাকে
(iv) সাদা ভাটেড দাগ থাকে
উত্তর:(ii) সাদা কালো দাগ থাকে
(২৬) যদি ট্রাফিকের আলোর সংকেতের হলুদ আলোর সংকেত বন্ধ হয়ে গিয়ে সবুজ আলোর সংকেত জ্বলে করতে হবে?
(i) সাথে সাথে গাড়ি চালাতে হবে
(ii) সাথে সাথে গাড়ি থামাতে হবে
(iii) গাড়ি চালানোর জন্য প্রস্তুত হতে হবে
(iv) গাড়ি থামানোর জন্য প্রস্তুত হতে হবে
উত্তর:(i) সাথে সাথে গাড়ি চালাতে হবে
(২৭) যদিও উত্তরটি হয় 'ভিটামিন-এ' তাহলে প্রশ্নটি কী ছিল?
(i) দেহকে শক্তি জোগান দেয় কে?
(ii) কোন ভিটামিনের অভাবে রাতকানা রোগ হয়?
(iii) হৃৎস্পন্দনের ছন্দ স্বাভাবিক রাখে কোন ভিটামিন।
(iv) কোন ভিটামিনের অভাবে রোগ সংক্রমণ প্রতিরোধ শক্তি কমে যায়?
উত্তর:(ii) কোন ভিটামিনের অভাবে রাতকানা রোগ হয়?
(২৮) দৃষ্টিহীন ব্যক্তিকে রাস্তা পার হতে কে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করতে পারেন?
(i) দৃষ্টিহীন ব্যক্তির সাহায্যকারী ট্রাফিক পুলিশ
(ii) দৃষ্টিহীন ব্যক্তি নিজেই।
(iii) দৃষ্টিহীন ব্যক্তির কাছাকাছি থাকা যেকোনো পথচারী
(iv) দৃষ্টিহীন ব্যক্তির সঙ্গে থাকা সহায়তাকারী সহযোগী
উত্তর:(iii) দৃষ্টিহীন ব্যক্তির কাছাকাছি থাকা যেকোনো পথচারী
(২৯) কোনটি শিশুদের ক্ষেত্রে সুষম খাদ্য?
(i) জল
(ii) দুধ
(iii) ভাবের জল
উত্তর:(ii) দুধ
খ) বহুর মধ্যে সঠিক উত্তরটি খুঁজে নিয়ে শূন্যস্থানটি পূরণ করো :
(১) মাম্পস
.............................এটি এক রোগ
শিশুদের হয়ে থাকে,
বড়োদেরও ওই রোগ হতে পারে
হঠাৎ যেকোনো ফাঁকে!
(১) সংক্রামক
(2) অসক্রামক
উত্তর: (১) সংক্রামক এটি এক রোগ
শিশুদের হয়ে থাকে,
বড়োদেরও ওই রোগ হতে পারে
হঠাৎ যেকোনো ফাঁকে!
(2) মাম্পস
শরীর গরম, কান মাথা ব্যথা
বমি বমি ভাব হয়,
...........................নিকটা ফুলে ফেঁপে ওঠে
মাম্পস তা নিশ্চয়।
(১) মুখের
(২) কাঁধের
উত্তর: শরীর গরম, কান মাথা ব্যথা
বমি বমি ভাব হয়,
(১) মুখের নিকটা ফুলে ফেঁপে ওঠে
মাম্পস তা নিশ্চয়।
(৩) ডায়ারিয়া
খাবার তৈরি যিনি করবেন
যেন.........................নেন হাত,
পরিচ্ছন্নতা বড়োই জরুরি
কিবা দিন কিবা রাত।
(১) মুছে
(২) ধুয়ে
উত্তর:খাবার তৈরি যিনি করবেন
যেন.(২) ধুয়ে.নেন হাত,
পরিচ্ছন্নতা বড়োই জরুরি
কিবা দিন কিবা রাত।
(৪) ডায়ারিয়া
.....................খেয়ে উপশম হলে
নেই কোনো চিন্তার,
নয়তো স্বাস্থ্য কেন্দ্রে তাকে
নিয়ে যাওয়া দরকার।
(1) OSR
(2) ORS
উত্তর: (2) ORS খেয়ে উপশম হলে
নেই কোনো চিন্তার,
নয়তো স্বাস্থ্য কেন্দ্রে তাকে
নিয়ে যাওয়া দরকার।
৫) আগুন
..........................গন্ধ যদি নাকে আসে
হাতে হাবে সাবধান,
দ্রুততার সাথে বন্ধ করবে
গ্লাসেরই তো নবস্থান।
(১) গ্যাসের
(২) কেরোসিনের
উত্তর:(১) গ্যাসের গন্ধ যদি নাকে আসে
হাতে হাবে সাবধান,
দ্রুততার সাথে বন্ধ করবে
গ্লাসেরই তো নবস্থান।
(৬) আগুন
শাড়ির..................খাবার নামালে
বিপদ হতেই পারে,
সাঁড়াশিটা কাছে রাখতেই হবে
ঠিকমতো ব্যবহারে।
(১) আঁচলে
(২) সাঁড়াশিতে
উত্তর: শাড়ির(১) আঁচলে খাবার নামালে
বিপদ হতেই পারে,
সাঁড়াশিটা কাছে রাখতেই হবে
ঠিকমতো ব্যবহারে।
(গ) নীচের ছবিগুলিতে যে সমস্যাগুলি তুলে ধরা হয়েছে তা কয়েকটি বাক্যে বর্ণনা করো।
 |
| Class 5 Swaasthya o Sarir Shiksha Part 8 |
উত্তর: আমরা ছবিটাতে দেখতে পাচ্ছি মা ও মেয়ে দুজনে একসঙ্গে রান্না ঘরেই রয়েছে এবং রান্নাটি গ্যাসে রান্না হচ্ছে আর গ্যাসের কোন খাদ্য যেন পুড়ে যাচ্ছে তার গন্ধ বের হচ্ছে। আর তাদের নাকে গ্যাস যাচ্ছে আর মা আয়না অথবা মোবাইলের দিকে তাকিয়ে রয়েছে এতে জলন্ত আগুন চারিদিকে ছড়িয়ে পড়বে এবং বাড়ি ঘর পুড়ে ছাই হয়ে যাবে তাই জ্বলন্ত গ্যাসে সাবধানে রান্না করতে হবে।
নীচের ছবিগুলিতে যে সমস্যাগুলি তুলে ধরা হয়েছে তা কয়েকটি বাক্যে বর্ণনা করো।
 |
| Class 5 Swaasthya o Sarir Shiksha Part 8 |
উত্তর: আমরা ছবিটাতে দেখতে পাচ্ছি মা ও মেয়ে দুজনে রয়েছে মা একটি বসার জায়গায় বসে রয়েছে। জ্বলন্ত কেরোসিন তেল এতে অনেক বিপদ হতে পারে জ্বলন্ত আগুনে পোড়ালে আগুন ধরে যাবে এবং জামাকাপড়ে ও শরীরে আগুন লেগে যাবে। তাই জ্বলন্ত স্ত্রীকে নিভিয়ে নেভানোর পর তাতে তেল ভরা উচিত।
নীচের ছবিগুলিতে যে সমস্যাগুলি তুলে ধরা হয়েছে তা কয়েকটি বাক্যে বর্ণনা করো।
 |
| Class 5 Swaasthya o Sarir Shiksha Part 8 |
উত্তর: আমরা ছবিটাতে দেখতে পাচ্ছি এক ব্যক্তি বিছানায় ঘুমিয়ে রয়েছে আর পাশে জানালাটি খোলা অবস্থায় রয়েছে ও জ্বলন্ত মোমবাতি রয়েছে জলন্ত মোমবাতি ঘুমানোর আগে নিভিয়ে দিতে হবে অথবা অনেকটা দূরে রাখতে হবে যাতে সেখানে কোন প্রয়োজনীয় নথিপত্র না থাকে এতে বাতাস বইলে বা কোনো কারণবশত মোমবাতিটি পড়ে গেলে প্রয়োজনীয় কাগজ নথিপত্র অথবা বিছানায় আগুন লেগে গেলে সারা শরীর পুড়ে যেতে পারে তাই ঘুমানোর আগে মোমবাতিটি কে নিভিয়ে দিতে হবে অথবা অনেক দূরে সরিয়ে রাখতে হবে যেখানে কোনো বিপদের আশঙ্কা না থাকে।
Link For All Subject